Боль в нижней части спины в большинстве случаев является результатом функциональных расстройств позвоночника, связанных с перенапряжением, например несоблюдением правильной осанки, травмой или искривлением части позвоночника. Остальные 10- 15 % случаев относятся к медицинским заболеваниям, вызванным соматическими болезнями, например нервным расстройством вследствие диабета или фибромиалгии, и требуют более серьезного рассмотрения. Функциональные расстройства вызваны заболеванием костей, суставов, сухожилий, связок, мышц и нервов нижней части спины. Степень болей также зависит от того, напряжен позвоночник или находится в расслабленном состоянии. Осанка тоже влияет на степень болей. Органные расстройства вызывают патологию во всем организме и не ограничиваются дискомфортом только в поясничном отделе позвоночника. Степень боли в этих случаях не зависит от напряженного или расслабленного состояния позвоночника. "Провокаторами" боли оказываются и многие органы. Органные расстройства обычно сопровождаются следующими симптомами: - высокая температура и/или потеря веса; - боль становится острее в лежачем положении больного или во время сна; - недостаточная подвижность, длящаяся часами; - мучительная костная боль в центре позвоночника; - боль, возникающая во время еды, мочеиспускания или в определенные фазы менструального цикла. Если у вас появился какой-либо из этих симптомов, необходимо обратиться к врачу и выяснить, можно ли предупредить боль в пояснице.
Общие заметки
- 90 % болей в спине изначально возникают функционально. - Функциональная боль в спине - результат перенапряжения или возраста человека. - Жар, боль по ночам, малоподвижность по утрам, боль в костях или спазмы идентичны соматическим болезням, которые вызывают боль в спине. - Поясничный отдел позвоночника имеет 5 позвонков (L-l-L-5), поддерживаемых связками и мышцами. - Спинной мозг - это коммуникационный центр для передачи импульсов и сигналов боли между телом и головным мозгом. - Движущиеся боли: повреждение в одной структуре, например в суставе, может вызвать боль в другой, например в мышцах, связанных с теми же нервными окончаниями. - Восприятие боли может изменяться по многим причинам, включая уровень стресса. - Слабая спина в большей степени подвержена риску. Основная масса мышц поясницы относится к самым слабым мышцам тела.